ЗВЕЗДА ТАНЦПОЛА
Уникальный онлайн проект от команды ВнутриМа
| Звезда Танцпола Мы с радостью приглашаем вас на танцевальный марафон, где вы не только научитесь танцевать, но и сможете открыть для себя новые горизонты в жизни! Все тренировки сняты в живописных местах города-курорта Сочи. Занимайтесь и наслаждайтесь прекрасными видами, особенно если до отпуска ещё далеко, а вы уже соскучились по солнцу и морю. Наш уникальный проект создан с целью помочь вам раскрыть ваш потенциал и стать лучшей версией себя. Уже более двух лет команда «ВнутриМа» с удовольствием занимается тренировками, стремясь сделать жизнь окружающих ярче и интереснее! Присоединяйтесь к нам! Порадуйте себя и сделайте себе поистине ценный подарок! |
ВнутриМа Зажигает сердца
Собери свою тренировку
Мы знаем, как сделать тренировку эффективной: она должна включать три этапа: разминку, основную часть и заминку. Наши занятия разработаны опытными специалистами и могут быть использованы как самостоятельные тренировки или в составе одной большой комбинированной.
Разминка
Основная часть
Заминка
Программа курса:
Мы подготовили для вас семь видео тренировок, каждая из которых длится 10-20 минут. Вы можете использовать их как отдельные занятия, чтобы наверняка найти время для тренировок, или составить из них комплексную тренировку по своему усмотрению.
- Зажигательная разминкаЭта танцевальная аэробная разминка не только зарядит вас энергией, но и поможет улучшить вашу физическую форму. Она отлично подходит для подготовки к танцам, а также может стать частью утренней зарядки. Регулярное выполнение этой разминки укрепит вашу сердечно-сосудистую систему и повысит уровень выносливости.
- 4 Танцевальных урокаНаши танцевальные уроки не только доставляют удовольствие от захватывающих движений, но и улучшают координацию и чувство ритма. Это сделает ваши танцы более энергичными и динамичными. Мы подготовили 8 различных связок, которые будут подробно разобраны. Откройте для себя новый мир танца!
- Силовая тренировкаАвторская программа Full body, разработанная специально для вас, поможет укрепить мышцы всего тела. Вы можете использовать её как самостоятельную тренировку. Регулярно занимаясь по этой программе, вы сможете избавиться от лишних килограммов и улучшить качество своего тела.
- Практика МФР с использованием роллаЭто превосходный способ завершить тренировку, а также отличный вариант для самостоятельной практики, чтобы расслабиться и отдохнуть. Такой вид упражнений способствует восстановлению, как после массажа, особенно полезен для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Если у вас нет возможности заниматься на ролле, мы подскажем, как можно заменить его на более доступный вариант.
По окончании курса вы станете обладателем новых знаний и умений, которые сможете применять на практике. Вы откроете для себя неизведанные горизонты и узнаете себя с новой стороны. Мы уверены, что вам это понравится!
ВнутриМа Зажигает сердца
Сияй и удивляй
1
На девичнике
Как же прекрасно проводить время с лучшими подругами, танцуя под любимые песни! Не откладывая на потом, просто наслаждайся моментом и ощущай себя настоящей королевой уже сейчас.
2
Дома
Дети так любят повторять за своими родителями! И как же замечательно, что вы можете стать для них настоящим примером! Танцуйте дома под любимую музыку, когда вам наскучила рутина и хочется перемен!
3
На праздниках
Время быть тихой мышкой прошло, настало время для вашей истинной натуры! Позвольте себе насладиться жизнью и удивите окружающих своими зажигательными танцами.
Наши Инструктора
Представляем вам нашу невероятную команду инструкторов, которые превратят ваши тренировки в настоящее танцевальное шоу!
Наша уникальная программа сочетает в себе элементы танцев и фитнеса, что делает тренировки не только эффективными, но и невероятно весёлыми! Каждое занятие – это взрыв энергии, ритма и позитива, который зарядит вас на весь день!
Наша уникальная программа сочетает в себе элементы танцев и фитнеса, что делает тренировки не только эффективными, но и невероятно весёлыми! Каждое занятие – это взрыв энергии, ритма и позитива, который зарядит вас на весь день!
- ЮлияинструкторСертифицированный тренер-универсал с многолетним опытом. Её страсть к фитнесу и танцам делает каждую тренировку уникальной и захватывающей! Помогла сотням людей достичь своих фитнес-целей и изменить жизнь к лучшему! Научит новым движениям на пути к стройной фигуре без вреда для здоровья, с кайфом и улыбкой!
- АнжеликаинструкторЛика с раннего детства занимается танцами. Она выступала в профессиональных коллективах и уже более трёх лет работает фитнес-тренером. Лика имеет сертификаты по направлениям функционального тренинга и пилатеса, а также проводит занятия по МФР — растяжке и силовой подготовке.
Позволь себе почувствовать, как ты зажигаешь под любимые треки, где бы ты ни находилась. Танцуй дома, на девичнике, на корпоративе и на любом другом празднике. Ты — настоящая звезда, и тебе стоит лишь вспомнить об этом.
Кому подойдет курс:
Для всех живых жаждущих эмоций
- Кто думает, что танцы не про нихЭтот курс отлично подходит для тех, кто никогда раньше не танцевал, и для начинающих. В нём используются простые комбинации движений, что делает его доступным для всех. Каждый сможет научиться танцевать!
- Кто устал от скучной рутиныЕсли вы хотите раскрыть свой потенциал и стать ярче, а также избавиться от негативных эмоций, вызванных сидячим образом жизни, если вы устали от давления со всех сторон и чувствуете подавленность, то этот курс для вас. Он поможет вам найти выход из эмоционального тупика.
- Кому не хватает движенияЕсли ваша жизнь проходит в основном за рабочим столом, в машине или на диване, то этот курс точно для вас! Разбудите свои мышцы с помощью весёлой и зажигательной тренировки.
- Кто хочет в отпускВот именно! Наш курс был записан в самых красивых местах города-курорта Сочи. Вы можете почувствовать себя рядом с нами, просто включив видео! Море, пальмы и солнце — всё то, чего так не хватает в обычной жизни.
ВнутриМа Зажигает сердца
Стоимость Курса 15000
2490р.
2490р.
Чтобы оплатить курс, пожалуйста, нажмите на кнопку «Записаться на курс». Это позволит вам не только оплатить обучение, но и получить ваш бесплатный подарок.
С искренней заботой, команда ВнутриМа.
Наши контакты:
+7 (951) 682-12-49
fitness@mail.ru
fitness@mail.ru
Россия, Краснодарский край, г. Сочи.
Подписывайтесь на наши социальные сети,
чтобы быть в курсе всех новостей!
Подписывайтесь на наши социальные сети,
чтобы быть в курсе всех новостей!
